Archive | marzo, 2017

Ensalada de anchoas y pimientos asados.

marzo 16, 2017 - No Comments

Estamos en la temporada de la anchoa. Hay muchas formas de cocinar las anchoas. Os sugiero una receta en la que están integradas en una ensalada. Una forma distinta, sabrosa y nutritiva de cocinarlas.

Read More

Disfruta de un ciclo de sueño completo y reparador.

marzo 9, 2017 - No Comments

Dormir, descansar y disfrutar de un sueño reparador debería ser una prioridad para todo el mundo. Dicen las estadísticas que cada vez son más las personas que presentan trastornos del sueño. Os ofrezco una serie de consejos prácticos, así como también un breve apunte sobre plantas medicinales que puedan ayudarnos.

Read More

Categorías