Citas célebres de Jorge Luis BORGES.

15 octubre 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

Jorge Luis Borges fue uno de los escritores latinoamericanos más destacados del siglo XX. Escritor, poeta, ensayista y cuentista, un autor digno de análisis y estudio. Un genio de la expresión escrita del que os ofrezco una serie de citas, sabias y variadas.

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Lácteos, garantía para una buena salud.

2 octubre 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

Cada vez tenemos una mejor calidad de vida y, junto a ello, más longevidad. Los lácteos constituyen una gran ayuda dentro del amplio espectro de alimentos de que disponemos hoy en día y son claves en la salud ósea y muscular para todas las personas, tengan la edad que tengan, pero máxime en edades tempranas y en personas mayores.

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Ramón Zarragoitia, autor del libro “Topónimos”.

25 septiembre 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

El martes 24 de septiembre del 2019 tuvimos en el programa “Maremágnum” (Uribe fm, 107.8) a Ramón Zarragoitia Mezo. Acudió a las instalaciones de nuestra emisora con el fin de presentar en directo el último libro que ha publicado, “Topónimos”, dentro de la ronda de presentaciones que está realizando en diversos medios de comunicación, una labor ardua y necesaria para un escritor. Fueron 50 minutos que nos sirvieron para conocer tanto al autor como su obra. Una reflexión que realizó Ramón Zarragoitia en antena: “He sido lector y he disfrutado, ¿por qué no hacerlo yo, esto es, escribir para el disfrute de otros?”.

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El magnesio, un aliado de tu salud.

18 septiembre 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

El MAGNESIO es muy importante para nuestra salud: es un mineral fundamental en procesos metabólicos, para el sistema inmunitario, para el funcionamiento muscular y nervioso… entre otros aspectos. Si queréis saber más, os presento un dossier informativo.

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CAMILO SESTO. In memoriam.

12 septiembre 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

Ha fallecido un ídolo de la canción, un icono de la música melódica: CAMILO SESTO. Nos ha dejado el 8 de septiembre del 2019 a los 72 años de edad. Se ha ido, pero nos quedarán para siempre sus éxitos musicales y su carisma. Algunas de sus canciones se han convertido en clásicos de fiestas y celebraciones, temas que todo el mundo (tenga la edad que tenga) conoce y canta. Formará parte de nuestra herencia musical, para siempre. Descanse en paz Camilo Sesto.

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Frases sobre la lectura.

4 septiembre 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

Leer. ¡Qué placer! El formato es lo de menos. Lo importante es disfrutar de la lectura. Y para animaros a ello, he recogido frases sobre los libros y la lectura de personas muy célebres. Como dice la escritora Carmen Posadas, “LEER ES VIVIR MIL VIDAS”.

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14 frases inspiradoras sobre el SILENCIO.

5 junio 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

Estudios científicos demuestran que estar en silencio es bueno para la salud. ¿Cómo? el silencio nos ayudará a mejorar la presión sanguínea y nos permitirá estar más tranquilos-as. También está demostrado que gozar de espacios de silencio a lo largo del día mejora nuestro sistema inmune y nos ayuda a mejorar nuestra atención. Todo son beneficios. Os traslado 14 frases inspiradoras sobre el silencio.

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Berenjenas rellenas de pisto.

3 junio 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

La berenjena es una planta de origen asiático, traída a Europa en la Edad Media por comerciantes árabes. Su cultivo y consumo están muy extendidos por los países cálidos del Mediterráneo. Tiene un contenido elevado en agua (92%), mucha fibra y minerales como el potasio, hierro, calcio y azufre. Asimismo, contiene serotonina y gran cantidad de sustancias antioxidantes, ayuda a mantener a raya el colesterol y protege el hígado. ¿A que un alimento muy interesante? La receta que os ofrezco en esta ocasión es BERENJENAS RELLENAS DE PISTO.

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JULIETA VENEGAS, potente cantante, compositora y multiinstrumentista.

24 mayo 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

La cantante mexicana Julieta Venegas ofreció un concierto acústico el pasado sábado 18 de mayo del 2019 en la sala BBK de Bilbao. La verdad es que me gustó mucho y me gustaría compartir con los oyentes del programa “Maremágnum” (107,8 Fm) mis sensaciones y apreciaciones. Vestida con un exquisito vestido negro sin mangas, con grandes pendientes dorados y el pelo recogido en un moño, nos ofreció 90´de buenas canciones, muy buena ejecución musical y complicidad.
¡¡Potente y racial Julieta Venegas, gracias por tu música!.

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Vieira al horno.

17 mayo 2019 - Isabel Guezuraga Fuldain - Sin comentarios

La vieira es un sabroso manjar con muchas posibilidades gastronómicas: al horno, a la gallega, en empanada, marcada a la plancha… Este bivalvo también es conocido como “concha del peregrino o de Santiago” y es, de hecho, el símbolo de los mencionados peregrinos.
Os voy a dar la receta de su preparación al horno, que es, según los entendidos, la preparación más pura.

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